1.男性朋友要保持乐观开朗的心情，绝不过度劳累，作息规律。另外，我们不妨多参加体育活动，增强免疫力，避免生病。一有尿就上厕所，养成定时排便的好习惯。

 

　　2.男性朋友千万不要吃辣，不要喝酒。是因为如果下半身受凉，憋着尿等，男性朋友的交感神经会兴奋，尿液难以排泄，从而间接诱发附睾炎。

 

　　3.男性朋友应少吃猪肉、羊肉等高胆固醇食物，多吃鸡肉、鱼肉等低胆固醇食物，可有效预防附睾炎复发。

 

　　4.男性朋友如果性生活过于频繁，其性器官会长期处于充血状态，增加附睾的工作量，从而给病菌利用的机会，进而引起附睾炎。所以男性朋友要有一定程度的性生活，频率不能太高。

 

　　温馨提醒:男性朋友得了附睾炎后，无论是急性期还是慢性期，都必须尽快接受治疗，以免病情恶化，导致日后无法为人父。另外，男性朋友在日常生活中要保持良好的心态，无论是否生病。即使压力很大，也不要靠抽烟喝酒来缓解。