早泄怎么自我治疗?早泄怎么改善?
男人自我治疗早泄的几种方法?早泄会在男性的生理和心理上产生阴影。如果患者发现自己有早泄,不要因为发病部位的隐私而忽视或乱用药物,要注意及时治疗,否则可能会变成阳痿。那么早泄患者应该如何自我治疗呢?
1、学会自信。男性患者应坚信自己的性功能健康正常。偶尔早泄也没什么,及时治疗可以恢复的。患者不应该担心这个问题,整天害怕。当男人没有信心的时候,女人应该帮助男人建立这种信心。
2、放松。性爱时不要胡思乱想,不要把注意力集中在是否会出现早泄的问题上,要放松心情去体验其中的乐趣。
3、自我暗示。与妻子发生性关系时,暗示自己可以控制自己的射精时间,不要过早地排出精液。
4、冷静。男人在做爱的时候要努力让自己的情绪稳定下来,不要过分兴奋。
5、学着理解。女性要多去安慰丈夫,不要责备、挖苦、嘲讽,否则会使男人情绪低落,事情变得严重。
6、合作。女性应该耐心积极地与男性合作,宽容地鼓励他,并在必要时爱抚他,这些都有助于男性性功能的正常发挥。
7、环境。选择时间和环境,比如早晨醒来,或者下半夜没有任何环境干扰的时候,这些环境条件可以让男方放松。
西安老医协医院医生说:综上所述,我们知道,如果我们在日常生活中发现自己有早泄,我们应该通过自我治疗来改善。以上自我治疗方法可以有效避免早泄,但如果严重,建议及时去医院治疗,以免耽误治疗。